(21 agosto 2009) Aunque es mal visto, esta manifestación física tiene funciones para depurar, eliminar toxinas y mantener la temperatura de tu cuerpo

Si te parece que el sudar es un castigo con el que sufres terribles momentos, entérate de que es una secreción natural que mantiene la temperatura de tu cuerpo y tiene la función de depurar, ya que tiene un alto contenido de ácido láctico, urea y aminoácidos y además es un factor natural de hidratación que ayuda a mantener la elasticidad de tu piel.

Influyen tus emociones

Existen dos tipos de sudor: el térmico y el emocional.

1. Térmico: Se desencadena por las altas temperaturas y por hacer ejercicio físico o algún esfuerzo.

2. Emocional: Este sudor se concentra en axilas y palmas de las manos y aparece en momentos de estrés, preocupación o ansiedad.

Toma en cuenta que ni todos los olores son iguales, ni todas las personas sudan igual. Cada persona tiene un sello que la distingue por su herencia genética, el tipo de alimentación e incluso su estado de ánimo.

El sudor es inoloro. El contacto con las bacterias en zonas mal ventiladas y abundante vello es lo que impide que se evapore, creando el mal olor. Por lo que la higiene adecuada es básica para no pasar por momentos bochornosos.

Combate el sudor

Sigue las siguientes recomendaciones para mantenerte siempre fresca: