(22 mayo 2008)

La temporada de calor está en su apogeo y es normal que quieras lucir divina con camisetas o vestidos strapless que dejen al descubierto tus hombros y axilas. Pero si debido a las altas temperaturas padeces de sudoración, tu look ya no luce igual porque no te sientes segura.

¿Qué es el sudor?

La transpiración es una secreción natural del organismo y es una función necesaria que permite regular la temperatura corporal y te ayuda a eliminar toxinas. Gracias a la sudoración eliminas agua y esto ayuda a mantener hidratada y con un aspecto firme a tu piel, además tiene propiedades antisépticas que mantienen limpio tu cutis, ya que elimina células muertas y microorganismos.

Existen dos tipos de sudor, el térmico se genera por las altas temperaturas o cuando haces ejercicio y tu cuerpo elimina toxinas, y el emocional se concentra principalmente en las axilas y palmas de las manos y se genera cuando estás estresada, ansiosa o preocupada.

Olvídate del olor

Debes saber que no todas sudamos ni olemos igual, cada mujer tiene un aroma característico determinado por genética, hábitos alimenticios y estado anímico.

El sudor no tiene olor, pero si no eliges el desodorante adecuado, las bacterias se concentran en zonas mal ventiladas y eso impide que transpires correctamente generando el mal olor.

Para prevenir que esto suceda sigue estos tips:

1. Mejora tu dieta. Consume verduras, en particular las que tienen alto contenido en clorofila como el perejil, la espinaca, la lechuga y los berros. Evita la carne y come fruta fresca como manzana, pera y naranja.

2. Elige la ropa adecuada. Las prendas hechas con fibras artificiales o que son muy ajustadas pueden aumentar el flujo del sudor. Utiliza ropa holgada y hecha con tejidos naturales como el algodón.

3. Usa el desodorante ideal. Actualmente hay varios productos para mantenerte fresca pero existen ciertos factores que te ayudarán a elegir el que más te conviene:

Es mejor que no contenga alcohol para evitar que tu piel se reseque y esté más sensible.

Evita depilarte y aplicar el desodorante de inmediato, ya que esto podría causarte irritaciones severas.

Elige un desodorante hecho con ingredientes naturales como el aloe vera o que sea hipoalergénico. El hecho de que un desodorante contenga perfume no lo hace más eficaz.

Si deseas sentirte fresca y protegida todo el día, utiliza el antitranspirante Edición Especial RBD Frescura Intensa de Obao Garnier, que es ideal para las jóvenes románticas, tiernas y audaces, pues con su aroma frutal te hará sentir segura. Contiene extracto de aloe vera que mantiene tu piel libre de irritaciones y la hidrata todo el día.